5 motivos para comenzar a meditar
(1) Salud del corazón: La meditación conduce a la calma y un mejor manejo del estrés. Lograr este estado de forma continua o a diario...
SER según Osho
No te preocupes demasiado por los fines utilitarios. Más bien, recuerda constantemente que no estás aquÃ, en la vida, para ser un objeto....
Qué es yoga
Yoga no se trata de hacer exhibiciones de elasticidad, lograr la postura más compleja o de tocarte los pies con las manos, sino de lo...
Mantra = oración
SabÃas que es un mantra? es lo mismo que orar o rezar, solo que de un modo diferente. Se puede recitar tanto en voz alta como en silencio...
El Yoga no es Religión
El yoga no es una religión por que desde sus mismos orÃgenes ha sido un sistema experimental y pragmático, quen promueve el equilibrio y...
Palabras al viento
"aprender del agua que sigue su curso y se adapta, aprender del aire que fluye y nutre, aprender de la tierra que ama sin motivo,...
Desapego no es indiferencia
Asà como el desprendimiento saludable, el desasimiento sano y el verdadero desapego son signos de equilibrio mental y emocional, la...
Cuando meditar es el remedio.
SEGÚN ESPECIALISTAS, LA CIENCIA LO INCORPORA COMO TRATAMIENTO COMPLEMENTARIO PARA FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLÓGICO; TAMBIÉN REDUCE EL...
