Qué es yoga

Yoga no se trata de hacer exhibiciones de elasticidad, lograr la postura más compleja o de tocarte los pies con las manos, sino de lo todo lo que sucede y aprendes transitando el camino hacia llegar a tocarlos.

Es la magia que ocurre cuando no existe el esfuerzo y el cuerpo, alma y mente encuentran su punto de unión logrando una armonía completa del SER. La gente que practica Yoga puede buscar los más variados objetivos: unos quieren solamente hacer ejercicio, otros buscan relajarse, o desarrollar flexibilidad y otros aprender a meditar. Cada uno de ellos está en lo cierto, ya que el Yoga te puede dar todo esto y muchas otras cosas.

El secreto reside en saber qué es lo que estás buscando o necesitando y que tan abierto estás a la experiencia, porque en el camino te vas a encontrar con tus limitaciones, o haciéndote auto boicots, o encontrando excusas, o con tu mente descontrolada, o con tu ego y todo lo que el ego trae consigo. Para cada uno hay una lección.

El Yoga es una escuela de vida. Es una forma de vida.

Sería un desperdicio y una pena ir a clase solamente a intentar tocarse los pies sin aprovechar todo el aprendizaje.

El camino que conduce a conocerte a vos mismo, superar tus miedos, tus limitaciones o tu ego es maravilloso!

Date espacio y tiempo para aprender a escucharte, a descubrir lo que quiere enseñarte cada postura, así es como realmente estarás haciendo Yoga.

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